갱년기탈모 #여성탈모 #두피관리 #갱년기증상 #생활습관개선1 갱년기 탈모 증상과 생활 속 예방 및 완화 전략 갱년기 탈모는 여성에게 심리적 불안을 유발하는 주요 증상 중 하나입니다.이 글에서는 탈모가 발생하는 원인과 이를 예방하거나 늦추기 위한 실질적인 생활 속 개선 팁을 제시합니다.갱년기 탈모는 왜 발생하는가갱년기 시기에는 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 급격히 감소하며, 이로 인해 체내 호르몬 균형이 무너지게 됩니다. 특히 에스트로겐은 모발의 성장 주기에 관여하는 역할을 하는데, 수치가 낮아지면 모발의 성장기는 짧아지고 휴지기 모발이 증가하면서 머리카락이 쉽게 빠지게 됩니다. 갱년기 탈모는 머리 정수리 부위나 전체적으로 머리숱이 줄어드는 형태로 나타나며, 남성형 탈모처럼 이마가 후퇴하는 양상은 적지만 모발이 가늘어지고 푸석해지는 현상이 두드러집니다. 이러한 증상은 유전이나 스트레스, 영양 상태 등 복합적인.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
